(2人分)
焼きのり 1枚 アボカド 1個 白いりごま 大さじ1
★レモン汁 大さじ1 ★練わさび 小さじ1 ★昆布茶 小さじ1
焼き海苔は手でちぎる。
アボカドは半分に切り、種を取ってから一口大に切る。